구내염 원인 및 예방법
"구내염의 원인, 증상, 치료법을 알려드립니다. 입안 통증, 점막 염증이 반복된다면 지금 확인하세요. 구내염 예방법도 함께 소개합니다."구내염이란?구내염은 입 안의 점막(입술, 잇몸, 혀, 입천장 등)에 염증이 생기는 질환입니다. 말하거나 음식을 먹을 때 통증을 유발하며, 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 보통 며칠 내로 호전되지만, 재발하거나 만성화될 경우에는 체내 건강 상태의 신호일 수 있어 정확한 관리가 필요합니다.구내염의 주요 원인1. 면역력 저하가장 흔한 원인으로, 과로, 스트레스, 수면 부족으로 면역력이 떨어지면 입안의 점막이 손상되기 쉽습니다.2. 영양소 결핍비타민 B군(특히 B2, B6, B12), 철분, 아연 등이 부족할 경우 입안 점막 재생이 어려워지고 구내염이 자주 생깁니다.3...
2025. 5. 6.
