반응형 갱년기1 중년 남성이라면 필독! 남성 갱년기 증상과 관리법 “갱년기? 그건 여성만 겪는 거 아냐?” 이렇게 생각하셨다면 지금부터 건강 경고등이 켜졌다고 보셔야 합니다. 🧠 실제로 많은 남성들이 40대 후반~60대 초반에 걸쳐 갱년기 증후군을 겪고 있지만, 이를 잘 알지 못하거나 ‘단순한 스트레스’로 넘기는 경우가 많습니다. 그러나 방치할 경우 우울증, 대사질환, 심혈관 질환으로 이어질 수 있기에 꼭 주의해야 합니다.1. 남성도 갱년기를 겪는다?여성과 마찬가지로, 남성도 중년 이후 호르몬 변화를 겪습니다. 이는 ‘남성 갱년기(Andropause)’ 또는 ‘남성호르몬 저하 증후군(LOH Syndrome)’으로 불리며, 테스토스테론 수치의 감소로 인해 다양한 신체적·정신적 증상이 나타납니다.2. 남성 갱년기의 주요 증상들* 심리적 변화😞 우울감, 의욕 저하😤 쉽.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음 반응형
